Nervöser magen hausmittel Abwarten und Tee trinken . 1 Pflanzliche Helfer: Pfefferminzöl, Kümmelöl, Heilerde oder Arzneimittel aus der Bitteren Schleifenblume 'Iberis amara' helfen vielen. 2 Eine Tasse Kamillentee: Hausmittel können den Magen beruhigen die in jedem Haushalt zu finden sind, einen nervösen Magen beruhigen. 3 Lebensmittel wie Kartoffeln, Karotten, Bananen und Zwieback beruhigen einen gereizten Magen. Sie wirken auf die Verdauung und versorgen den Körper mit wichtigen. 4 In manchen Fällen bessert sich ein nervöser Magen beispielsweise, wenn man den Genuss von scharfen Gewürzen, Kaffee oder blähenden Speisen vorübergehend einschränkt. In vielen Fällen wirkt sich regelmäßige Nahrungsaufnahme in kleineren Portionen günstig auf eine funktionelle Dyspepsie aus. 5 Wärme wirkt auf den gereizten Magen schmerz- und krampflösend. Als Wärmeauflagen eignen sich Wärmflaschen, Kirschkernkissen, Heizkissen oder feuchtwarme Wickel mit Tüchern. Die Magenschleimhaut können Sie durch Trinken von Kräutertees beruhigen. 6 Auch zu viel Alkohol, Kaffee, scharfe Gewürze oder Nikotin und Stress gehören zu den Auslösern. Dagegen helfen Magenschmerzen-Hausmittel wie beispielsweise Fenchel-Tee. Oft sind harmlose Auslöser die Ursache von Magenschmerzen. Hausmittel wie Fenchel-Tee können wunderbar helfen Foto: istock/tabadam. 7 Treten die Beschwerden vor allem bei leerem Magen auf, wirkt oft eine leichte und „kleine“ Mahlzeit lindernd. Umgekehrt sollte bei Beschwerdezunahme nach dem Essen am besten eine längere Essenspause eingelegt werden, in der lediglich warme, nicht-reizende Getränke wie Magentee zugeführt werden. 8 Behandlung von nervöser Gastritis Um diese Erkrankung zu behandeln, ist es wichtig, s ich gesund und leicht zu ernähren, um die Symptome zu regulieren. Das bedeutet, dass du Gemüse, Obst, Fleisch, Fisch, Reis und unter anderem auch viel Wasser zu dir nehmen solltest. 9 Zwieback. Haferschleimbrei. Milch. Mürbe Kekse. Apfelmus. Mageres Fleisch. Bonus-Tipp. Eine akute Gastritis macht sich meistens durch brennende, krampfartige Schmerzen in der Magengegend oder dem Oberbauch bemerkbar. Weitere Symptome können Übelkeit, Sodbrennen, Blähungen und Aufstoßen sein. nervöser magen symptome 10