Nasenschnupfen was tun Damit sich aus dem einfachen Schnupfen keine erstzunehmende Erkältung entwickelt, können Sie den Körper bei der Genesung unterstützen. 1 Ansteigendes Fußbad: Das Bad soll einen beginnenden Infekt stoppen, die Nase frei machen und den ganzen Körper durchwärmen. Dazu ca. 37,5 Grad warmes Wasser in. 2 Als Schmerzmittel dienen Paracetamol oder ein entzündungshemmender Arzneistoff wie Ibuprofen. Substanzen zum Abschwellen innerlich sind Pseudoephedrin. 3 Viel trinken: Als besonders nützliches Hausmittel gegen Schnupfen erweist sich eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr. Sie hilft dabei, die Nasenschleimhäute von. 4 Schnupfen vorbeugen – die Nase gesund halten. Vermeiden Sie Reizstoffe, die Ihre Nasenschleimhäute angreifen, wie Tabakrauch, belastende Arbeitsstoffe, verschmutzte Luft. Ausreichende Luftfeuchtigkeit schützt die Schleimhaut davor, auszutrocknen. 5 Erwachsene bekommen etwa drei- bis viermal jährlich einen banalen (viralen) Schnupfen, Kinder sogar bis zu sechsmal pro Jahr. Ursächlich lässt sich gegen einen erkältungsbedingten Schnupfen nichts tun. Hausmittel und Medikamente können aber helfen, die Nase zu befreien. 6 Das tut der Nase gut. Vermeiden Sie Reizstoffe, die die Nasenschleimhäute angreifen, etwa aggressive Putzmittel, Abgase, Zigarettenrauch. Meiden Sie Klimaanlagen. Die kalte Luft trocknet nicht nur die Nase aus, sie können auch feinste Partikel und Keime verteilen. Verwenden Sie befeuchtendes Meerwassernasenspray. 7 Nasendusche: Einen Teelöffel Salz in einem halben Liter lauwarmem Wasser auflösen und mit dem Nasenloch aus der hohlen Hand hochziehen. Es gibt auch Nasenduschen sowie fertige Salzlösungen in der Drogerie und Apotheke zu kaufen. Die Befeuchtung der Schleimhäute hilft den Immunzellen, die Schnupfen-Erreger zu bekämpfen. 8 Was hilft gegen eine verstopfte Nase? 1. Meerwasser-Nasenspray 2. Nasenspülung als Hausmittel gegen verstopfte Nase 3. Inhalieren als Stockschnupfen-Hausmittel 4. Brust einreiben gegen verstopfte Nase 5. Viel trinken, am besten Tee 6. Erhöhte Schlafposition 7. Scharfes Essen macht die Nase frei 8. Omas Hausmittel gegen Schnupfen: Hühnersuppe 9. 9 Das tut der Nase gut Vermeiden Sie Reizstoffe, die die Nasenschleimhäute angreifen, etwa aggressive Putzmittel, Abgase, Zigarettenrauch. Meiden Sie Klimaanlagen. Die kalte Luft trocknet nicht nur die Nase aus, sie können auch feinste Partikel und Keime verteilen. Verwenden Sie befeuchtendes Meerwassernasenspray. was hilft gegen schnupfen schnell 10 Im folgenden Beitrag erfahren Sie, welche Hausmittel sich für die Erkältungssaison bewährt haben und was Sie vorbeugend tun können. 11